Nejčastějším omylem, kterého se dopouštíme na své pleti, je to, že podceňujeme potřebu její hydratace. Mnoho z nás se domnívá, že naše pleť je pouze suchá a že to je prostě typ pleti, se kterým se prakticky nedá nic moc dělat než mazat krémy. To ale není pravda. Naše pokožka spíše volá o pomoc, protože jí chybí vláha. Může to být i váš problém? Jak poznáte, že hydratace je to, co vaše pleť potřebuje?
Stejně tak jako suchá pleť, může být totiž dehydratovaná pleť i mastná nebo smíšená. Jak tedy poznáme, že je naše kůže dehydratovaná? Zaměřte se na několik jasných signálů, které k vám vaše pokožka vysílá, ve snaze informovat vás o tom, že je něco v nepořádku.
- Vaší pleti chybí zdravý jas, její vzhled je spíš mdlý a unavený.
- Vaše pleť je citlivá na dotek.
- Na kůži můžete vidět drobné šupinky a často se přidají i kruhy pod očima.
- Vaše pleť působí našedle.
- Cítíte, že vaše pokožka je nepříjemně napnutá.
- Můžete si povšimnout začervenání pleti.
To vše je ale dočasný stav, který přichází a zase odchází. Jednoduše řečeno, suchá pokožka postrádá maz, ale dehydratované kůži jednoznačně chybí voda.
Co způsobuje dehydrataci vaší pokožky?
Odpověď nemusí být pouze jedna. Mezi nejčastější příčiny patří špatný životní styl, velká míra stresu, nevyvážený jídelníček, ale také nevhodná kosmetika. Hůře, když se pak těchto faktorů sejde více zároveň.
A jak s tím tedy bojovat?
Rozhodně na nic nečekejte. Zaznamenáte-li, že je vaše pleť nepříjemné napnutá, podrážděná a začervenalá nebo vás dokonce svědí, okamžitě jí pomožte. V tuto chvíli už není pochyb, že nutně potřebuje hydratovat. Začít můžete tím, že budete dodržovat pitný režim. Může se to zdát jako banalita, ale dostatek vody, kterou vypijete během celého dne, dokáže udělat hotové zázraky. Dalším krokem je pak používání kosmetických přípravků, které v hojné míře obsahují hydratační složky. Tělu vlastní je například kyselina hyaluronová, ta na sebe umí navázat velké množství vody.
